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お茶にハマってます。

Posted by on 3月 7, 2017 at 1:58 PM in 未分類

最近私は紅茶やルイボスティーにハマっています。
冷え性なので、身体を温めようと思い冷たい飲み物はやめて常に温かい飲み物を飲むように心がけています。
紅茶は以前から好きなのですが、しょうがのスライスをプラスして飲んだりしています。
しょうが独特の風味が加わると美味しいし、飲んだ瞬間から身体がぽかぽか温まります。
また、ルイボスティーも美味しくて大好きです。ルイボスティーはノンカフェインなので子どもとも一緒に飲んでいます。
甘く美味しく、身体が温まるのでオススメです。
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今までトイレが近くなるからとあまり積極的に水分を取っていませんでしたが、意識的にお茶を飲むことでスッキリリフレッシュできて嬉しいです。
次はどんなお茶を飲もうかなと選ぶのも楽しいです。

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